ご機嫌いかがでしょう ?

おみくじ引いたら

先日 病院帰りに 天気が良かったので 立ち寄った神社⛩ おみくじを引いたら 大吉✨でした 病気、近く全快❗️ 今の私にはそれが1番大事 全快までいかずとも 症状がある程度 落ち着いてくれたら良いなぁ そう切に思うのです (短期間のうちに仕事を2度も断る事になり…少々落ち込んでいたのです💧) 離婚... 続きをみる

病気と仕事

この時期そんなに体調は 悪くなかったのだけど (睡眠以外は💧) この日は 仕事を断わりました 2日間程 殆ど眠れていなくて この日はまだ少しは眠れていましたが 仕事開始の2時間程前に 先方から 時間変更の依頼の連絡がきて (一応目は覚めていました) この時 まだぼんやりしていた事もあり このまま... 続きをみる

眺めながら

この日は曇り空☁️ 風はどことなく生暖かくて ちぃさな黒点２つ見つけて、拡大してみたら2羽の鳥だった 外の空気を感じつつ コーヒー☕️を 飲みながらボーっとしていた 気持ち良い♪ 前日ほとんど 眠れていなかったけど 頭はすっきりしていたかな いろんな事があって 心も身体も疲れてしまって 2年前のあ... 続きをみる

おにぎり🍙とアイスクリーム🍨

眠れなかった日の朝 突然 お腹がグーグー鳴りだして さっき食べたけどなぁ？ と思ったら もう8時間以上前でした💧 震えが出そうな感じがして (低血糖のような症状) すぐに食べれるこれ 昔懐かしのメロンパン♪ バターの香りがして んー、美味しい😊ですね 昔から好きでしたね パニック発作が出るよう... 続きをみる

心優しきエスパー達よ

今年の誕生日🎂 友人たちとイカを食べに…   本当に甘くて美味しいイカ🦑でした♪ この日は 久しぶりに遠出のドライブでした 天気も最高に良くて☀️ 気分転換にドライブ🚙 以前は良く行っていましたね 海にも山にも(ん〜。海🌊が多かったです) 1人でも 日帰りでも宿泊でも 自分で運転をすること... 続きをみる

目覚めの1杯

私はシンプルにこれが好きです 目覚めの1杯 いえ1膳 納豆、キムチ、卵黄、ネギ、青じそご飯 睡眠が乱れると 2〜3日、全く眠れなかったり 15時間以上、ずっと眠ったり 3時間くらいで目が覚めて それから眠れなかったり 所謂 睡眠障害と呼ばれる症状なんですが 病気になってからは この症状が多く この... 続きをみる

入替わるものと変わらないものと

別居して おひとりさま生活に入る時 家具、家電、食器、 お箸や調味料一つまで ゼロから揃えました 洋服は数枚だけ持って出たけど それが2年前 別居していて 本当に良かった… 今回の離婚後に 家を決め、引越しをし… なんて心身の労力、負担は とてもとても… 今の私にはできませんでした💧 とはいえ ... 続きをみる

病気って言われても②

病気って言われても①続き 離婚前後2〜3週間の間 寝入る時や寝起きに 突然 息ができないような 胸の痛みや 発汗、震え、低血糖症状… そんな状態が頻繁に出ていました これは パニック障害のパニック発作 といわれる症状だと知ったのは つい最近のことでした 心筋梗塞かと思った… そういえばこの症状は ... 続きをみる

病気って言われても①

現在も 双極性障害とパニック発作の 治療を受けています 双極性障害は いわゆる躁うつ病 と言われているものです 2年前から 通院していたにも関わらず 本当に病気だったんだと 受け入れたのは 実はここ最近で (これは病気の症状の特徴でもありました…) 今から半年程前のある日 突然、薬を飲みたくなくな... 続きをみる

最近は

周りからは 今頃❓いい加減遅い と言われたけれど💧 今更❔ Amazonプライムの Amazonビデオ Amazonミュージックに癒されています😊 遥か昔の曲を聴いたり 昔好きだった映画を再度観たり 昔観た映画でもラストを忘れてたり また泣けたり… いろいろと発見があるものなんですね (とはい... 続きをみる

気づかなかった

今日はじめて PCでブログを開いたら… どの記事も写真が画面いっぱいにドーンと；； ヘッダー画像も違う？？ 特に支援措置の画像なんて上げてしまっていたけれど あれをアップで見なくても…ですよね そしてかなり見づらかったであろう まだ書き始めて間もないこのブログを 沢山の方々が見てくれていたんだなと... 続きをみる

奇跡って

離婚して たくさん手放した物、人、出来事。 何にも無くなった その掌には 微かに光る砂の粒みたいに 張りついていた 数粒の欠片 その一粒一粒は 宝石の原石のように 強く光る者たちだった なんだ… 私には こんなに綺麗な宝だけが ちゃんとここに残ってる 奇跡って こういう事なのかなって 涙が溢れた ... 続きをみる

支援措置

離婚後 住民票変更手続きで 役所に訪れた際に 支援措置をお願いしました。 この支援措置って DV、ストーカー被害などで 住民票の開示を 名前を上げた人間に対して 制限してもらうというものです。 (私は7名…一族相手だったので💧) 私の場合は DV、ストーカーとは違うけど 精神的DVにあたり 安全... 続きをみる

初めまして

50代。 おひとりさま生活を これから丁寧に自分と向き合い 日々の暮らしを ゆっくりと積み上げていくところです。 〜簡単にこれまでのこと〜 40代後半で再婚した元夫は虚言癖。 その家族からの詐欺…その他犯罪含む諸々。 巧妙で悪意に満ちた嘘の前には 自分のこれまでの常識や経験では 何一つ、太刀打ち出... 続きをみる