この日はわりとぐっすり眠れて
仕事も順調に終われて
なかなかの1日💓
と思ったら、、

夜、玄関の電球がパチンと…

切れた💧

せめて明るいうちに切れて欲しかった…

もう…どれ買えば良いかも？
恐る恐る椅子にのっての付け外しも
低身長の私には
断然苦手です…

こんな時のおひとりさまって辛い💧

車も乗らなくなって
お買い物はすべて歩きです

仕方なく歩いて10分のスーパーまで
出かける事に

いくつかスーパーがあるのだけど
すべて其々が徒歩10分という…

遠い訳ではないけれど
歩きだと液体2本以上は無理なので
(重なる時は重なるんですよね、あれもこれもって)

最近ようやく洗剤類はAmazonに変えました
とっても便利！
なんで今までしなかったのかな…

牛乳は仕方ないとして

電球ついでに
買えるものを一応考えて
(今は頻繁には行きたくない…)
夜のお散歩へ

随分涼しくなってきたから
気持ち良い風だけど
翌日はまた天気が崩れるらしい

そうして気づいたら日毎に
すっかり秋になっていくんでしょうね

今は私自身が少しは
季節を感じていられるので楽しみです

結局お買い物は
やっぱり重たくなったので…

牛乳は近くのコンビニに出直しになりましたが💧

たまには夜のお散歩も良いですね♪

帰ってきて
頑張って電球💡付け替えましたよ
やれば出来る❗️

けど…

やっぱり出来る事なら…

誰かやって！

そう思うおひとりさまの心の声でした

今月の満月🌕は

丁度、中秋の名月だったようです

綺麗だなぁと思って撮りましたが、当日ではなく前日のお月さまです

昔は季節を感じる行事

旬の食べ物をその時期初で食べるとき

そんな事が何故か好きでしたね

もちろんすべての行事ではないけれど…

お月見も

お団子やススキ🎑を用意して

冬至には柚湯♨️とか

節分の豆まきとか

(最近だと恵方巻ですね)

夏の土用には鰻…

季節を感じる

心の豊かさのようなものを

感じている事が

心地良かったんでしょうね

2年前のあの頃

金木犀の香りを感じる事なく

終わっていた秋は

ショックでしたね…

そんな心身の状態でも

環境でもなかったので

わからなかった！そう気づいたのも

年を明けたくらいの頃

随分時間が経ってからだったかもしれません

今年の金木犀の香りは

感じられると良いなぁ

季節の節目や旬のものは

人本来の身体のリズムに合っているんだと

聞きますが…

太古からの知恵ですよね

大切に日々を重ねて

節目の日には祝いの行事がなされ

またそこから季節、自然と共に

日々を過ごしていく…

ここ最近は

そんな自然回帰の風潮も少し感じますね

24節気の本がいくつも並んでいたり…

私も

また

心に身体に

季節や旬を楽しめる

豊かな心身の余裕が戻ってくると良いな

そう切に思いました

でもこの日はね

お団子もススキも無い

名月🌕当日でも無かったけど…

綺麗だと思ったからというだけで

お月見コーヒー☕️をしていました♪

こういう感覚が感じられたのは

少し嬉しい✨

体調が悪い訳ではなく
ただ何にもやる気が起きなくて

何か音楽を聴きたい訳でも
何か映画を観たい訳でもなく
友人と話しをしたい訳でもない
何か食べたいものがある訳でもなく

何もしたくないとさえも思わず…

気づいたら何もしていないだけ

時々眠っていたりはしたけれど

何かに対して全く
気分が、心が動かない数日がありました

双極性障害の鬱期に入っているのかもしれないですが…

まだ自分ではリズムが掴めずにいます

まるで
人形みたいな1日
心のスイッチが切れたような日
翌日もその翌日も…って

どうせなら
どこまでも何もせずに
何も考えずに
誰とも関わらずに
ただそのままでいてみよう

そう思うと少しは
気が楽になります

人って
どこまで
ひとりきりでいられるんだろう
直接の関わりだけでなく
心の中に誰をも入れずに

そもそもそんな事が
可能なのかもわからないけれど

ただただ
どうであれ

誰にも何にも気を使わず
心が動かないままで過ごせた

このおひとりさま環境が
救いでした✨

こんな日もあって良いのかもしれませんね